Смотреть Утро с Маргаритой Левченко Эволюция шеи 16 серия бесплатно

Отёкам здесь не место

'Утро с Маргаритой Левченко' - для тех, кто хочет встретить весну в наилучшей форме! Сегодня о том, как избавиться от отёков

Спасти кожу от холода

Холод весной - это не модно. Но что тут поделаешь - мёрзнем! Маргарита Левченко поможет вам это исправить. И для начала научит правильно просыпаться: полезные упражнения обеспечат горячую поддержку вашему организму

Закон сладких сновидений

Всем жаворонкам, совам и голубям на заметку. Как нужно спать, чтобы высыпаться, и как победить ночной жор. Развеем самые популярные мифы о сне и назовём главные ключи от царства Морфея

К пояснице с любовью

Заклинило! Как и почему возникает прострел и что делать с болью в пояснице, рассказывает врач-невролог. Вред и польза корсетов

Руки вверх! Это омоложение

Руки выдают истинный возраст? Научите 'говорить' их о молодости. В этом выпуске вас ждут гимнастика для рук, рецепты омоложения в домашних условиях и 'секреты' современной косметологии

В поисках острых ощущений

Гвоздестояние - модно или полезно? Разбираемся, пробуем и дышим как йоги. Вас ждет здоровое утро и вкусный завтрак

Тайна внутреннего уха

Что делать, когда укачивает в транспорте и кружится голова? Проверяем вестирулярный аппарат и готовим завтрак 'космонавта'

8-я серия

Как улучшить память? И почему пошлый анекдот лучше книги под подушкой? Делаем зарядку для мозгов и 'стираем' морщины со лба

Гоним усталость

Как оставаться в ресурсе, что делать с хронической усталостью и зачем нужен витамин D? В гостях у Марагриты Левченко эндокринолог

Укротители тревоги

Как перестать тревожиться без повода и не заедать стресс? Учимся расслабляться и делать гимнастику от 'складки страдания'

Любовь и волосы

Узнаем, как отрастить локоны мечты, спастись от выпадения волос и когда седину можно победить

Крепкие колени

Разберёмся, как правильно позаботиться о коленях, почему они хрустят и за что любить цветную капусту

Зубные мудрости

Электрическая или классическая? Разберёмся, как выбрать зубную щётку, кому нужен ирригатор и когда зубы мудрости не нужны

Летящей походкой

Как не навредить себе, шагая с палками. Что делать с косточкой на большом пальце. И что делать с плоскостопием

Избавляемся от фобий

У страха глаза велики. Но что делать, если он мешает жить? Сегодня узнаем, откуда берутся фобии и как с ними бороться

Эволюция шеи

Как убрать вдовий горбик, зачем на самом деле путешественнику 'бублик' и что спасает от 'индюшачьей' шеи

Парфюмер

Парфюм - завершающий штрих любого образа. Как его правильно подобрать? О чём шепчут ноты сердца и как создать собственный аромат?

Глаз-алмаз

Как снять напряжение в области глаз, зачем нужны искусственные слезы и почему иногда глаза видят то, чего нет? Развенчиваем самые популярные мифы о зрении и готовим завтрак для глаз