Статическая нагрузка на позвоночник при сидячей работе и гиподинамии неизбежна. Сначала появляется дискомфорт в шее или пояснице, потом возникает болезненность и скованность. Занимайтесь вместе с нашим инструктором и забудьте о боли и напряжении!
3-я серия
В этом уроке Тельман Манвелян, известный специалист по лечебной физкультуре, проведёт эффективную проработку грудного отдела позвоночника (Урок 1)
4-я серия
В этом уроке Тельман Манвелян, известный специалист по лечебной физкультуре, проведёт эффективную проработку грудного отдела позвоночника (Урок 2)