Главная 
ТВ-каналы 
Поиск 
Ещё 
Качество жизни последний выпуск
Каждый выпуск программы раскрывает тему новых опасностей, подстерегающих человека в повседневной жизни, а также учит правилам поведения в чрезвычайных ситуациях, чтобы минимизировать все риски
Окрошка
Какая из окрошек сильнее поднимает сахар: на квасе или на кефире? Как приготовить окрошку, на которой можно похудеть? Чем заменить колбасу, чтобы окрошка стала полезнее? И правда ли, что холодная окрошка замедляет пищеварение?
Вредные привычки
Чем опасно запивать еду? На самом ли деле полезно прилечь после приёма пищи? И какое блюдо лучше есть последним, чтобы не нарушилось пищеварение?
Фриланс
Почему фрилансеры чаще выгорают? К каким болезням приводит такой график? И как организовать рабочий режим, чтобы не угробить здоровье?
Йога в гамаке
Йога в гамаках — это модный фитнес или реальная польза? Что такое аэройога и чем она отличается от обычной? Правда ли, что висеть вниз головой полезно для позвоночника? Как йога может помочь избавиться от отёков? Кому опасно ей заниматься?
